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 >> Ketogene Ernährung >> Umstellung auf ketogene Diät

Es gibt 3 Stufen zur Umstellung auf ketogene Ernährung:

1. Vorbereitungsphase

- Endorphin-Bilanz aufnehmen
- gesundheitlicher Check-up (großes Blutbild, Anamnese)
- SIRDA-Messung als Vorprobe auf Effektivität und Statuserhebung
- Planung der Reizsubstitution und des Medikamenten-Regimes

Es hat sich aus unserer praktischen Arbeit heraus als sinnvoll erwiesen diese Phase in Form eines Seminars bei uns durchzuführen.

2. Primärstufe

- Umstieg auf Null-Kohlehydrate in der ersten Woche
- Steigerung um 5 Gramm/Tag je neuer Woche
- Messung der renalen Ketokörper-Ausscheidung durch Teststäbchen (bei negativen Befund muß wieder mit Null Kohlenhydraten angefangen werden)

3. Sekundärstufe

- Steigerung der Kohlehydratmenge auf ca.50-60 Gramm/Tag je nach Patient (nie mehr als ein Drittel der Menge auf einmal!!!)

Keine Bange! Wir helfen uns gegenseitig und tauschen Erfahrungen aus. Trotzdem ist die Mitwirkung Ihres Hausarztes zwingend - denn nur er kennt Sie gesundheitlich am Besten und weiß um Ihre Krankheitsvorgeschichten.

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